Dalam beberapa tahun terakhir, tren kesehatan dan kecantikan Tiongkok semakin mendominasi pasar global, termasuk di Indonesia. Inovasi dalam perawatan kulit, diet sehat, dan praktik kebugaran dari Tiongkok telah menarik perhatian banyak orang Indonesia yang ingin mengeksplorasi metode baru untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan mereka. Berikut beberapa tren kesehatan dan kecantikan Tiongkok yang populer dan diikuti oleh banyak masyarakat Indonesia:
Teknik Gua Sha
Salah satu tren yang semakin populer di Indonesia adalah gua sha, teknik tradisional Tiongkok yang menggunakan alat dari batu giok atau kuarsa untuk menggosok kulit dengan lembut. Teknik ini dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot, dan mengurangi garis halus di wajah. Banyak orang Indonesia yang mulai mengadopsi gua sha sebagai bagian dari rutinitas kecantikan mereka untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bercahaya.
Akupunktur
Akupunktur, praktik kuno Tiongkok yang melibatkan penempatan jarum tipis di titik-titik tertentu di tubuh, juga semakin dikenal di Indonesia. Metode ini digunakan untuk merangsang energi dan memperbaiki keseimbangan dalam tubuh, serta untuk meredakan stres dan meningkatkan energi. Meskipun telah ada selama ribuan tahun, manfaat kesehatan dari akupunktur membuatnya menjadi pilihan populer di kalangan masyarakat Indonesia yang mencari solusi alternatif untuk berbagai masalah kesehatan.
Teh Herbal Tiongkok
Teh herbal Tiongkok seperti pu-erh dan chrysanthemum telah menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat di Indonesia. Teh pu-erh dikenal dengan manfaat detoksifikasinya, sementara teh chrysanthemum terkenal karena kemampuannya untuk menenangkan dan mengurangi peradangan. Banyak orang Indonesia mulai beralih ke teh herbal Tiongkok sebagai minuman sehat sehari-hari, yang kini mudah ditemukan di berbagai toko kesehatan dan supermarket.
Skincare dengan Bahan Alami Tiongkok
Produk perawatan kulit dari Tiongkok, seperti essence dan serum yang mengandung bahan alami seperti ginseng dan ekstrak bunga lotus, semakin diminati di Indonesia. Produk-produk ini dikenal karena kemampuannya meremajakan kulit dan memberikan hasil yang efektif. Perusahaan kecantikan Tiongkok juga sering menghadirkan inovasi teknologi dalam perawatan kulit, seperti masker wajah dengan bahan aktif yang memberikan manfaat nyata bagi kulit.
Dengan mengadopsi teknik dan produk kesehatan serta kecantikan dari Tiongkok, masyarakat Indonesia tidak hanya merawat tubuh secara holistik, tetapi juga menjalin kembali koneksi dengan tradisi yang telah teruji selama ribuan tahun. Tren ini tidak hanya menawarkan hasil yang nyata tetapi juga mengajak kita untuk merangkul keindahan dan kesehatan dengan cara yang lebih alami, bermakna, dan berkelanjutan. Bagi siapa pun yang ingin menjaga penampilan dan kesejahteraan, mengeksplorasi rahasia-rahasia dari Timur bisa menjadi langkah menarik menuju gaya hidup yang lebih baik.
Foto Feature: Freepik